Clik here to view.
Trei Idei De Mic Dejun Pe Care Le Poti Pregati Chiar Tu!
Stim cu totii ca un mic dejun sanatos este un mod minunat de a-ti incepe ziua. Masa de dimineata este cea mai importanta masa a zilei la care nu trebuie sa renuntam cu niciun pret! Dimineata ar trebui...
View ArticleClik here to view.
Micul Dejun Pentru O Zi Inceputa Bine
De cate ori ati auzit spunandu-se ca micul dejun e cea mai importanta masa a zilei? Insa, cu toate acestea, foarte multe persoane se grabesc dimineata spre job si uita sa manance, beau cafea pe...
View ArticleClik here to view.
Ce Mai Mancam La Micul Dejun?
Deja este de prisos sa spunem ca micul dejun este cea mai importanta masa a zilei la care nu trebuie sa renuntam cu niciun pret! Dimineata ar trebui sa consumam cantitativ circa o treime din hrana...
View ArticleClik here to view.
Cum Ne Controlam Pofta De Mancare?
Potrivit unui studiu publicat de American Journal of Clinical Nutrition, un mic dejun bogat in proteine poate ajuta o persoana sa-si controleze pofta de mancare continua și reduce dorința de a gusta...
View ArticleClik here to view.
Sugestii pentru un mic dejun diversificat
Un mic dejun diversificat! Atat adultii, cat si – mai grav! – copiii si adolescentii (care nu fac altceva decat sa ia exemplu de la adulti), sar peste micul dejun. Tinerii isi incep ziua cu o cafea si...
View ArticleClik here to view.
PRO micul dejun
„Luati mesele regulat si nu sariti peste micul dejun.” Ati auzit aceasta fraza de nenumarate ori si este normal sa va intrebati: DE CE? In timpul zilei, metabolismul nostru este ocupat cu arderea...
View ArticleClik here to view.
Mic dejun delicios de post
Suntem obisnuiti ca dimineata sa mancam omleta, oua fierte, paine cu unt, branzeturi, iaurturi (mezelurile nu sunt de mentionat, pentru ca sunt deja istorie… sau nu?!?). Insa, in perioada postului,...
View Article
